Saiba como curar ressaca com Tereré!

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20 de abril de 2023
curar ressaca

Curar ressaca com Tereré é possível? Sim, aqui você vai entender os motivos, e ainda confere outras dicas para se recuperar depois de uma noitada.

Exagerar na bebida é um problema para o dia seguinte, enjoo, dor de cabeça e vômito são sinais do corpo reclamando da quantidade de álcool ingerida.

No entanto, existem meios para minimizar isso, uma guampa com Tereré gelado, pode curar ressaca.

Curar ressaca com Tereré?

A erva-mate é a planta principal do composto de Tereré, ela tem propriedades estimulantes devido a presença de cafeína, aquela sensação de moleza no corpo que a ressaca traz, é combatida e assim é possível curar ressaca.

Além disso, o Tereré serve para curar a ressaca porque suas folhas ficam imersas em água gelada.

Então, é possível combater a desidratação do corpo com uma bebida refrescante.

Outra qualidade da erva-mate usada no Tereré é que auxilia na função digestiva, reduz os enjoos.

O mate gelado é uma opção para aqueles que têm dificuldade de beber água, normalmente.

Depois de consumir álcool de maneira exagerada a principal dica é hidratar-se, ingerido o Tereré vai ajudar seu corpo neste aspecto.

Porém, a recomendação é consumir o Tereré e água normal, dependendo do estrago da noite, quanto mais rápido se reidratar melhor.

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Outros meios para curar a ressaca

Conforme viu, um copo de Tereré contribui para curar a ressaca, mas, existem outras dicas interessantes para se livrar do mal-estar causado pela bebedeira.

1. Beba sucos

Os sucos de frutas são excelentes, principalmente, se a ressaca é acompanhada de vômitos.

É uma maneira de repor alguns nutrientes que são eliminados, além de hidratar o organismo.

Prepare um suco de melancia com água de coco, por exemplo, a combinação ajuda na reposição de sais minerais perdidos.

Outra sugestão é o suco de uva, beterraba e cenoura, os três vegetais colaboram com a digestão, no controle da pressão arterial e devolvem ao corpo magnésio e potássio.

2. Coma frutas, verduras e legumes

A vantagem de comer vegetais para curar a ressaca é que eles ajudam a tirar aquela sensação de fome e devolvem nutrientes.

Uma das melhores opções é a banana, melancia, mamão e maçã.

Na salada uma dica é caprichar em vegetais verdes, tais como brócolis, couve e hortelã.

Existem outros alimentos que protegem as funções do intestino e do estômago (mais afetados depois da bebedeira), são eles:

  • Iogurte natural
  • Frutas vermelhas
  • Aveia
  • Ovo
  • Frutas oleaginosas.

3. Muita água

A água é a principal forma de amenizar os efeitos da ressaca, tome o mínimo recomendado por dia que são 2 litros.

Quando estiver bebendo, também vale beber muita água, a orientação é intercalar doses ou drinks com copos de água mineral.

Para não agravar a ressaca, é preciso evitar o seguinte:

  • Refrigerantes e outras bebidas ácida
  • Chás diuréticos
  • Produtos embutidos
  • Alimentos muito açucarados ou gordurosos
  • Frituras
  • Molhos industrializados.

São essas dicas que ajudam a curar ressaca de maneira mais rápida, se aprecia o Tereré, tem mais um aliado para se recuperar depois de exagerar na bebida.

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