Tereré com Limão e Gengibre: Conheça essa bebida!

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19 de novembro de 2021
tereré

O Tereré é uma bebida muito semelhante ao chimarrão.

Geralmente o preparo segue as mesmas etapas, enquanto o Chimarrão é servido o outro é servido bem gelado.

Apesar de manter a raiz do sabor, é muito popular que as pessoas adicionem ingredientes para melhorar o que já é delicioso nessa bebida.

Dentre as opções, o limão e o gengibre são os mais populares.

Neste artigo você vai saber quão bem essa escolha pode fazer para o seu corpo e como preparar o Tereré com limão e gengibre.

Tereré com limão e gengibre: Modo de preparo

Poucas pessoas reclamam de entupimento durante o preparo do Tereré.

Isso tem relação com os utensílios utilizados, mas com o corte das folhas usadas para a bebida.

Isso porque em sua composição são encontradas 50% de folhas e 50% de galhos e palitos, o que torna a bebida mais leve e refrescante.

Para fazer a bebida, siga as seguintes etapas:

  1. Coloque a bomba e a erva-mate na guampa
  2. Adicione ⅔ de erva-mate e reserve
  3. Em outra jarra ou garrafa térmica, adicione água bem gelada
  4. Adicione limão à gosto ou aproximadamente duas unidades por litro de água
  5. Adicione gengibre em fatias bem finas
  6. Deixe de molho por 10 minutos
  7. Junte a bebida à erva e sirva.

Se assim desejar, acrescente um pouco de gelo.

Para potencializar a conservação da bebida, a mantenha na embalagem original e o conserve em lugares secos e frescos.

tereré

Benefícios do gengibre e do limão

O limão e o gengibre estão sempre presentes naqueles sucos detox, nas recomendações médicas e nas principais receitas refrescantes.

Isso porque os benefícios desses ingredientes são muitos.

Limão

Além de delicioso e multifuncional, o limão tem alta concentração de vitamina C.

Ele é um antioxidante natural que atua no retardo do processo degenerativo das células.

Isso significa uma proteção poderosa ao sistema imunológico, o que vai te livrar das desgastantes gripes e resfriados.

Gengibre

A principal característica do gengibre é que ele é um alimento termogênico, ele é capaz de acelerar o seu metabolismo.

Na prática isso auxilia a queima de calorias e a eliminação de gordura.

O gengibre vai ajudar o seu organismo a funcionar bem melhor, bem mais rápido e com uma notória absorção dos nutrientes que você consome diariamente.

Agora imagina tudo isso adicionado ao seu Tereré!

Meu caro, não é só sobre o sabor, mas você vai beber um combo de benefícios saudáveis.

Se gostou dessa receita, acompanhe nosso blog para conhecer mais assuntos!

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